22.10.09

Na sequência da publicação do curso de defesa pessoal em vídeo vamos continuar a comentar alguns filmes de modo a dar-lhe oportunidade de esclarecer dúvidas de execução.

Nesta sequência, tal como em quase todas as sequências de defesa pessoal, o primeiro movimento da vitima é fundamental para distrair o agressor.

Neste caso a vitima tem as duas mãos livres e opta por dar um toque no baixo ventre do agressor de modo a distraí-lo e a partir daí poder fazer os movimentos defensivos para se libertar da prisão.

Claro que abordaremos mais soluções para situações semelhantes a esta.

Esta é apenas uma das muitas sugestões que faço.

Mas o que gostaria de reforçar é o facto de, antes de executar qualquer movimento defensivo, deve sempre distrair o agressor.

Nunca deve iniciar a sua reação sem antes tentar distrair o agressor com um movimento rapido, como neste caso, ou fingindo inactividade.

É sempre a partir da distração do agressor que conseguirá ter algumas possibilidades de sucesso na sua intervenção.

Bons treinos.

 

 

link do postPor defesapessoal, às 10:42 

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E como vamos fazer isso?
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Dentro da prevenção abordaremos temas diversos como os métodos preferidos por burlões e agressores e cuidados a ter perante situações específicas.
Veja mais aqui.

 
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