15.10.09

No link http://mulher.sapo.pt/dossiers/?catg=XzX894 pode consultar situações práticas e aprender qual a melhor forma de se libertar.

Vamos incluindo filmes neste dossier de forma a construirmos um verdadeiro curso de defesa pessoal com muitas situações práticas de defesa pessoal e também muitas situações de atitudes preventivas que deve ver com atenção.

Se tiver duvidas sobre a execução destes movimentos ou qualquer questão relacionada com o tema, não hesite, estamos disponíveis para ajudar.

Nesta situação, a que chamamos video nº2, a "nossa vitima" foi abordada lateralmente e defendeu-se travando a agressão. Ou seja, actuou de forma rápida antecipando-se ao que poderia ser uma "guilhotina" ao pescoço.

Depois deste movimento terminado por parte do agressor, seria muito mais dificil libertar-se da situação.

Por isso, propomos que se antecipe e tente evitar ficar preso.

Arranje um ou uma parceira e vá praticando.

Vai ver que é mais fácil do que imagina.
 

 

 

link do postPor defesapessoal, às 14:00  comentar

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Este consultório online é um espaço onde pode colocar as suas dúvidas no âmbito da defesa pessoal. Este Consultório tem um carácter informativo.

E-mail: fernandosuissas@sapo.pt
Fernando Suissas


Praticante de karate desde 1975.
Várias vezes campeão nacional de karate wado ryu e membro da selecção nacional de karate em 1988/89.
Instrutor de karate desde 1979 e aluno de vários mestres de renome mundial lecciona desde então em inúmeras escolas espalhadas por todo o país. Autor do livro “Iniciação ao Karate Wado Ryu”.
Em 2002 inicia o estudo da defesa pessoal tendo editado um livro dedicado ao tema “Defesa Pessoal para Principiantes” e ministrado inúmeros cursos.
Teve colaborações regulares dedicadas ao tema da defesa pessoal em vários jornais nacionais e participou em vários programas de televisão divulgando a defesa pessoal.
Actualmente instrutor de karate e defesa pessoal na área de Lisboa participa regularmente num programa da RPT1 com apresentações de defesa pessoal com enorme aceitação.


Visite o site Defesa Pessoal.
Consultório

Com este blog pretende-se contribuir para o aumento do sentimento de segurança de todos. Sem desassociar o Estado, através das várias polícias, da nobre tarefa de proteger todos os cidadãos bem como os seus bens, esperamos contribuir para o total e verdadeiro esclarecimento de todos perante a temática da Defesa Pessoal.

E como vamos fazer isso?
Em primeiro lugar vamos sempre abordar o tema da prevenção.
É sempre com a prevenção que se inicia o estudo da defesa pessoal.
Dentro da prevenção abordaremos temas diversos como os métodos preferidos por burlões e agressores e cuidados a ter perante situações específicas.
Veja mais aqui.

 
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