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Tenho procurado na minha zona encontrar uma escola de defesa pessoal mas não encontro.
Podem ajudar-me a encontrar uma escola?
Adriana Nunes
Viseu
Resposta
Adriana antes de mais deixe-me cumprimentá-la e dar-lhe as boas vindas a este blog.
A ideia do blog é exactamente ajudar quem precisa de orientação nesta área.
Aliás, a sua questão é uma das perguntas que mais recebemos na www.defesapessoal.com.
Muitas pessoas gostariam de aprender defesa pessoal mas têm muita dificuldade em encontrar uma escola.
O que costumo aconselhar quando me fazem essa pergunta é o seguinte:
Procure na sua zona, perto de casa ou do local de trabalho, uma escola de artes marciais.
Qualquer uma pode responder às suas pretensões.
Fale com o Instrutor e explique-lhe o que pretende; Aprender defesa pessoal.
Todas as artes marciais têm potencial para lhe transmitir os conhecimentos e a prática que pretende acerca da defesa pessoal.
Umas artes são mais adaptadas à defesa pessoal passiva outras à defesa pessoal mais dinâmica.
Tudo depende do que pretende e das suas capacidades fisicas.
O importante é que se identifique com a arte marcial que escolher e que o instrutor lhe inspire confiança.
A partir destes dois factores, tem criadas as condições para começar a treinar.
Ao longo do treino pode e deve fazer sempre a sua auto critica e por isso mesmo vai
sentir que as suas capacidades e a sua confiança vão aumentando gradualmente.
Assim, desde as modalidades específicas de defesa pessoal; o Krav Maga passando por todas as escolas de karate, o kung fu, o tae kwon do, o kickboxing, o muay thay,
o full contact, ... são passíveis de lhe transmitir os conhecimentos que pretende.
O importante é encontrar aquela com que mais se identifica... e treinar.
Espero que a minha resposta a tenha ajudado.
Despeço-me com amizade.
Bons treinos
Fernando Suissas